市民プールスタンプラリー

健康づくりのため毎日市民プールに通っています。１日１時間で１６００ｍ（元気なときは２５００ｍ）泳いでいます。
２０２０年１１月からはじめたのですが，体重が８〜１０ｋｇ減少しました。
なぜか肝機能も劇的に改善。睡眠も良質になりました！
スタンプがたまって景品をもらいました。何をもらったかはヒミツ…

【２０２２年２月２０日】

追記：その後，毎日３０００ｍ泳ぐようになりました。